面对新生的两个月宝宝，许多父母都会遇到同样的问题：宝宝只有被抱着才能安然入睡，这不仅对父母的体力造成挑战，也可能会影响宝宝的睡眠质量，本文将探讨这一现象背后的原因，以及提供一些有效的应对策略。

宝宝要抱着才睡的原因分析

1、生理需求：宝宝在母体内时，习惯于母亲的心跳声和触觉感受，出生后的环境对于他们来说是一个全新的、陌生的世界，他们可能会因此感到不安和焦虑，抱着宝宝可以模拟他们在母体内的环境，带给他们安全感。

2、习惯形成：如果宝宝在初生阶段经常被人抱着，他们可能会习惯于这种被包裹和温暖的感觉，从而在其他情况下难以入睡。

应对策略

1、逐渐适应法：鉴于宝宝对母体内环境的怀念，我们可以尝试模拟这种环境来帮助宝宝入睡，使用摇篮或抱被等物品来模拟被抱着的感觉，开始时，可以在宝宝的床边轻轻摇晃摇篮或使用抱被紧紧包裹宝宝，让他们逐渐适应这种新的环境，随着时间的推移，逐渐减少摇晃和包裹的力度，让宝宝逐渐适应独自入睡。

2、建立睡前仪式：为宝宝建立固定的睡前仪式，如洗澡、换衣服、读书等，帮助他们理解接下来要做什么，这有助于他们放松并准备入睡，在这个过程中，尽量避免过度刺激的活动，保持环境安静和舒适。

3、适度满足宝宝的怀抱需求：在白天清醒的时候，多抱抱宝宝，让他们感受到父母的关爱和温暖，这样，在晚上入睡时，他们可能会更容易接受独自入睡。

4、建立良好的睡眠环境：确保宝宝的睡眠环境安静、舒适、温暖且黑暗，光线和声音的刺激可能会打扰到他们，使用柔和的灯光和音乐来帮助宝宝放松。

5、寻求专业帮助：如果宝宝持续表现出要抱着才肯入睡的情况，可能需要寻求专业人士的建议，儿科医生或儿童心理学家可以提供专业的建议和帮助，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。

注意事项

1、避免过度依赖：虽然抱着宝宝可以帮助他们入睡，但过度依赖这种方式可能会导致宝宝难以独立入睡，我们需要逐步引导宝宝适应独自入睡。

2、保持耐心和关爱：面对宝宝的哭闹和不适应，父母需要保持耐心和关爱，不要轻易发脾气或采取极端措施，这可能会给宝宝带来额外的压力。

3、观察宝宝的身体信号：除了睡眠问题，我们还要关注宝宝的饮食、排泄和情绪等方面，宝宝的不适可能通过他们的行为表现出来，我们需要细心观察宝宝的身体信号，以便及时发现问题并寻求解决方案。

4、与其他父母交流：与其他有相同困扰的父母交流经验和建议也是一种很好的方式，他们可能会提供一些实用的方法和技巧，帮助你应对宝宝要抱着才睡的问题。

两个月大的宝宝要抱着才睡是一个常见的问题，但并非无法应对，通过理解宝宝的生理和心理需求，以及采取适当的应对策略，我们可以帮助宝宝逐渐适应独自入睡，在这个过程中，父母的耐心和关爱至关重要，我们也要关注宝宝的身体信号，确保他们的健康和幸福，与其他父母的交流也是获取经验和建议的有效途径。